Píseň vysvětluje biologický mechanismus spalování tuků, kde hlavním antagonistou je inzulín, který brání přístupu k tukovým zásobám, a řešením je snížení frekvence jídla.
[Intro]
[1. sloka]
Počítáš každé sousto a myslíš, že to stačí (že to stačí),
Běháš hodiny a váha tě jen v botách tlačí.
Zapomeň na rovnice, co ti lhaly dlouhé roky,
Tělo není kalkulačka pro tvé další kroky.
[2. sloka]
Je tu jeden strážce, co brány pevně zavírá (zavírá),
Inzulín je král, co tuky nikdy nesbírá.
Dokud plave v krvi, jsi v režimu ukládání,
Marné je tvoje věčné a smutné hladování.
[Refrén]
Musíš vypnout ten spínač a nechat ho spát,
Jen tak se naučíš své vlastní tělo znát.
Cukr musí zmizet, aby oheň mohl plát,
Tohle je jediná cesta, jak tukům mat dát.
[Post-refrén]
(Dej tomu čas, dej tomu čas)
Nech klesnout hladinu a uslyšíš ten hlas.
(Spaluješ tuk, spaluješ tuk)
Konečně to funguje, aniž bys dělal hluk.
[3. sloka]
Šest jídel denně je past na tvou mysl (na tvou mysl),
Každá svačina zvedá ten hormonální smysl.
Nech tělo vydechnout a dej mu dlouhou pauzu,
Jinak se motáš pořád ve stejném klamu a úrazu.
[Refrén]
Musíš vypnout ten spínač a nechat ho spát,
Jen tak se naučíš své vlastní tělo znát.
Cukr musí zmizet, aby oheň mohl plát,
Tohle je jediná cesta, jak tukům mat dát.
[4. sloka]
Změň palivo v motoru a zbav se té zátěže,
Glukóza je pryč a tuk teď drží otěže.
Energie stoupá a mlha se rychle rozplývá,
Tvoje nová síla se v buňkách ukrývá.
[Refrén]
Musíš vypnout ten spínač a nechat ho spát,
Jen tak se naučíš své vlastní tělo znát.
Cukr musí zmizet, aby oheň mohl plát,
Tohle je jediná cesta, jak tukům mat dát.
[Outro]